本日3/29臨時にお休み

2020/03/29 ブログ

突然ですが、

本日は雪予報と重なっているため、お休みします。

 

健康第一、暖かくしてゆっくりされてくださいね。

寒いので、体も固まりやすいと思います。

深い呼吸と一緒に、上半身、腰周り、下半身を動かされると良いかな~と思います。