タイ古式メンテナンス40分って何をするの?

2019/10/21 タイ古式ボディメンテナンス

タイ古式ボディーメンテナンス40分って何をするの

 

和気薫風の40分コースでは、足元が中心です。

足元からしっかり解すことで、腰回りも緩みます。

足元の疲れが気になる

足元がダルい、重い、むくみが気になる

 

そんな方や、初めての方におススメのコースです。

 

仰向けでする、ほぐしながらストレッチです。